Le sportif aventurier

ESCALADER DES SILOS

Les hauteurs ne vous font pas peur et vous rêvez de découvrir Montréal vu d’en haut? Venez faire un tour à

Pointe-saint-charles, près du canal de Lachine. Vous y trouverez les installations d’allez Up, qui propose des services d’escalade et de bloc à Montréal. Durant l’été, l’organisme ouvre ses silos en plein air, d’une hauteur de 125 pieds. Ces derniers comportent neuf voies d’escalade, qui sont accessibles pour tous les niveaux, une activité idéale pour admirer la vue du canal et ses bâtiments historiques qui l’entourent. Si un jour de pluie vient interférer dans vos plans, pas de panique, l’entreprise propose des activités de bloc et d’entraînement à l’intérieur, dans le Mile-end et à Verdun.

Allez Up, 1555, rue Saint-patrick, Montréal, Qc, allezup.com

PROFITER DES ACTIVITÉS NAUTIQUES

L’île de Montréal est bordée par le fleuve Saint-laurent et la Rivièredes-prairies, un contexte rêvé pour les amoureux des activités nautiques. Dans l’est, l’organisme Jeunes

Marins Urbains propose des initiations de voile-aviron qui, comme son nom l’indique, mêle la pratique de l’aviron et de la voile. Vous pourrez alors naviguer, en compagnie d’autres marins, sur le fleuve Saintlaurent. Si vous êtes à la recherche de sensations fortes en solitaire, vous pouvez vous orienter vers des cours de surf à KSF. Vous aurez l’occasion de surfer sur la vague à Guy à Lasalle, et la vague Habitat 67 au parc de Dieppe. Enfin, si vous préférez pagayer, le Club de Canoë-kayak d’eau vive de Montréal propose des cours en eau calme ou eau vive et de la location de matériel.

Jeunes Marins Urbains, 2090, Moreau, Montréal, Qc, www.jeunesmarinsurbains.org

KSF, 7770, boul. Lasalle, Lasalle, Qc, ksf.ca

Club de Canoë-kayak d’eau vive de Montréal, 4545, av. Pierre-de Coubertin, Montréal, Qc, cckevm.org

OÙ COURIR À MONTRÉAL?

Montréal comporte une diversité d’espaces verts, idéals pour vos courses matinales. D’abord, l’inévitable Mont-royal, qui offre la possibilité de passer par quelques chemins sinueux en forêt, qui vous feront profiter en bout de piste d’une vue imprenable sur la ville. En traversant le pont Concorde, vous pourrez courir jusqu’au parc Jeandrapeau et l’île Notre-dame, deux espaces verts loin de la frénésie du centre-ville. Les berges de Verdun sont également idéales pour courir près de la verdure montréalaise, tout en savourant l’air légèrement plus frais de l’eau du fleuve Saintlaurent. Pour une petite course aux abords du Plateau-montroyal, le parc Lafontaine propose plusieurs chemins, qui passent du petit étang au théâtre de verdure, en passant par les terrains de tennis et de pétanque.

Parc du Mont-royal, 2000, chemin Remembrance, Montréal, Qc, montreal.ca/lieux/parc-du-mont-royal

Parc Jean-drapeau, 1, Circuit Gilles Villeneuve, Montréal, Qc, www.parcjeandrapeau.com

Berges de Verdun, 4110, boulevard Lasalle, Montréal, Qc, montreal.ca/apropos/ verdun

Parc Lafontaine, 3819, av. Calixa-lavallée, Montréal, Qc, montreal.ca/lieux/ parc-la-fontaine